Aqui, o Treino é Real e a Transformação Também.
Desperte o líder que existe em você!
No CT Capitão, você entra para a tropa e descobre como o treinamento físico e mental pode mudar sua vida. Não é só sobre suar, é sobre virar a chave.
Treinos que vão muito além do Exercício Físico
CROSS TRAINING
O treino mais completo para quem busca força, resistência e explosão. Combinamos exercícios funcionais, levantamento de peso e cardio em circuitos desafiadores que mudam todos os dias. Você nunca faz o mesmo treino duas vezes.
Funcional de Alta Performance (LPHO)
Para quem quer perder peso, ganhar condicionamento e energia no dia a dia. Com foco em movimentação natural, agilidade e coordenação, o LPHO é ideal para quem quer resultado rápido sem rotina entediante.
ENDURANCE
Aulas de resistência física e mental que colocam seu corpo em movimento do início ao fim. Ideal para quem quer desafiar seus limites, melhorar o fôlego e queimar muitas calorias. Disponível aos sábados e domingos, perfeito para começar o final de semana no modo Capitão.
Por que treinar no CT Capitão
é diferente de tudo que você já viu:
Treinos adaptáveis para qualquer nível de condicionamento
Evolução física, mental e emocional como parte do processo
Comunidade forte: aqui, ninguém treina sozinho
Disciplina e atitude de Capitão para sua vida, dentro e fora do box
Quem somos nós?
No CT Capitão, não somos só uma academia, somos uma tropa. Aqui, acreditamos que a verdadeira transformação vai muito além do corpo: começa na mente, passa pela disciplina e se fortalece na comunidade.
Criamos um ambiente onde cada treino é uma missão, cada aluno é tratado como parte essencial da equipe e cada conquista, por menor que seja, é celebrada como vitória de guerra.
Nosso propósito é claro: ajudar você a virar a chave e conquistar uma vida com mais saúde, força e propósito.
Se você está pronto para sair da zona de conforto e assumir o comando da sua vida, o CT Capitão é o seu lugar.
Entre em contato conosco
(11) 91552-5001
